JIU-JITSU sporto klubas

Maisto papildai - ar jie reikalingi sportuojant kitas sporto šakas nei kultūrizmas?
Yra kai kurių papildų, kurie tikrai padeda sportininkui greičiau prisitaikyti prie krūvių net ir esant įdealiai mitybai.

Motyvacija yra labai rimtas dalykas. Manau, kad šis filmukas jiu-jitsu mėgėjams motyvaciją tikrai sustiprins...

BŪTINAI REIKALINGAS GARSAS!!!

Moksliniai tyrimai įtakojo tai, kad treneriai moko savo sportininkus apšilti prieš treniruotę. Praėjo tie laikai, kad tam, kad apšilti, reikėdavo 10 minučių tempti raumenis, daryti daugybę atsispaudimų ir pritūpimų. Bet kaip pasikeitė apšilimo metodai?
Susipažinkite su dinaminiu apšilimu.

Kaip apsisaugoti nuo jiu-jitsu trikampio smaugimo? Vienas iš būdų:

Neblogas filmukas apie tai, kaip sugrįžti į jiu-jitsu saugumo (guard) poziciją iš įvarių situacijų.

Ar žinote, kaip turi būti lankstomas ir prižiūrimas jiu-jitsu kimono? Jei ne, tai pažiūrėkite šį filmuką.

Ar Jūs naudojate žuvų taukus? Jei atsakymas nebuvo taip, tai pats laikas pradėti juos vartoti!
Žuvų taukai turi daug naudingų savybių, kaip:

Lieknėjimas – tai procesas, su kuriuom vienaip ar kitaip susidūrė kiekvienas. Tik ne kiekvienam pasisekė šiame procese pasiekti rezultatų.

Daugeliui mūsų jiu-jitsu yra daugiau nei menas, tai gyvenimo stilius, kuris apima visą mūsų gyvenimą! Nuo aprangos iki atostogų, visi sprendimai remiasi švelniojo meno mokymu. Daugeliui, mūsų draugams ir šeimoms, gali būti ne visai suprantama ką mes darome arba kodėl mes tai darome. Bet tie, kurie treniruojasi, lengvai pastebi kaip gyvenimas gali pasikeisti pirmą kartą užlipus ant imtynių kilimo.

Kadangi brazilų džiu-džitsu sporto šaka yra labai nauja Lietuvoje, tai dažnai kyla problemos su šios sporto šakos terminais. Ir, svarbiausia, su pačios sistemos pavadinimu. Šios kovos sistemos specialistai puikiai žino visus galimus sistemos pavadinimus tiek lietuvių tiek anglų kalbomis.