JIU-JITSU sporto klubas

Maisto papildai - ar jie reikalingi sportuojant kitas sporto šakas nei kultūrizmas?
Yra kai kurių papildų, kurie tikrai padeda sportininkui greičiau prisitaikyti prie krūvių net ir esant įdealiai mitybai.

Motyvacija yra labai rimtas dalykas. Manau, kad šis filmukas jiu-jitsu mėgėjams motyvaciją tikrai sustiprins...

BŪTINAI REIKALINGAS GARSAS!!!

 Jiu-jitsu sporto klubas Vilniuje "Gracie Barra Vilnius" praktikuoja brazilų jiu-jitsu ir susijusias disciplinas - grappling, MMA. Sporto klubas "Gracie Barra Vilnius" yra vieno iš labiausiai prestižinių brazilų jiu-jitsu organizacijų pasaulyje - "Gracie Barra" asocijuota mokykla. BJJ daugelio yra laikoma viena iš pačių efektyviausių kovos ir savigynos sistemų pasaulyje. Brazilų jiu-jitsu efektyvumas buvo daug kartų įrodytas "UFC", "Pride", "Bushido" ir kitų panašių renginių metu, kurių metu būdavo labai mažai draudimų. Tokių kovų atsiradimo pradžioje dažniausiai vykdavo kovos tarp stilių - bokso technika prieš karatė, aikido technika prieš imtynes, karatė atstovas prieš dziudo atstovą ir panašiai. Daugelis sako, kad dabartinės kovos be taisyklių yra neįdomios. Ko gero, taip teigiantys yra teisūs. Taip yra dėl to, kad pradžioje buvo neaišku, koks kovos stilius yra geriausias. Ar tai yra boksas, karatė, aikido, boksas, tailando boksas, kungfu, hapkido...? Po kelių metų tapo aišku, kas tokiose kovose vyrauja. Dabar visi kovotojai kovoja naudodami vieną koncepciją - "MMA" - angliškai "Mixed Martial Arts". Tai reiškia, kad visi kovotojai naudoja maišytus kovos menus - daugelį disciplinų. Bet kaip ten bebūtų, visi kovotojai, kaip taisyklė, naudoja brazilų džiu-džitsu (BJJ), Muay thai ir imtynes kaip pagrindą pasiruošimui tokioms kovoms. Taigi, nebėra ankstesnio klausimo, į kurį jau atsakė tokių kovų organizavimas - koks stilius geriausias, nebėra kovos tarp stilių, liko tik kova tarp asmenybių. Kuris kovotojas turi daugiau valios, užsispyrimo, noro nugalėti. Kokie kovos stiliai yra efektyviausi kovos ringe ir labiausiai tinka savigynai, seniai visiems žinoma. Brazilų jiu-jitsu tiesiogiai ar netiesiogiai yra įtrauktas į visų žinomiausių specialiųjų dalinių pasiruošimo programas. Pavyzdžiui, amerikiečių jūrų pėstininkai ruošiami pagal instrukciją "FM 3-25.150". Šios instrukcijos įvade aiškiai sakoma, kad kovinės sistemos pagrindu yra paimtos tris kovos rūšys - brazilų jiu-jitsu, muay-thai ir kali. Ankstesnėje kovinės amerikiečių jūrų pėstininkų savigynos instrukcijoje pagrindinę dalį užėmė karatė, dziudo, kali ir daug kitų sistemų elementų. Kitos karinės paskirties savigynos sistemos Vakaruose, pvz., "Krav maga", yra sudarytos iš daugelio kovinių sistemų elementų, kur ir vėl pagrindą sudaro brazilų jiu-jitsu, tailando boksas, europietiškas boksas ir imtynės. Rusijoje ir postkomunistinėse šalyse vyrauja "sambo". Bet mažai kas žino, kad sambo ir brazilų jiu-jitsu skiriasi tik akcentais. Net šių kovinių sistemų istorijos laikotarpis yra toks pat ir labai panašus tuom, kad abu kilo iš Kodokano beveik tuo pačiu metu, vystėsi izoliuotai už Japonijos ribų ir vystymąsis vyko realios kovos aplinkoje. Žmogui, kuris bent vieną kartą stebėjo kovas be taisyklių, yra aišku kas yra kas. Brazilų jiu-jitsu gimė ir vystėsi kaip sistema, skirta realiai kovai. Jos paskirtis buvo aiški nuo pat BJJ sukūrimo dienos. Sistema turėjo tapti ir tapo ginklu fiziškai silpnesnio asmens rankose. Nors brazilų jiu-jitsu istorija neapima tūkstančių metų, šis kovos menas kilo iš japoniško ju-jutsu, kuris turi tokią ilgą istoriją. Būtent tai, kad brazilų jiu-jitsu vystėsi naujausiais laikais, suteikė šiai sistemai praktiškumo savigynos srityje. Nuo pat pirmų dienų ši savigynos sistema buvo orientuota į beginklio kovą su beginkliu ar ginkluotu priešininku. Nepaisant to, kad daug žmonių, kurie mažai žino apie šią sistemą, mano, kad brazilų jiu-jitsu kovoja išimtinai ant žemės, tai yra netiesa. Tai yra pilna savigynos ir kovos sistema, kuri turi pilną kovos arsenalą tiek stovėsenoje, tiek parteryje.

Brazilų jiu-jitsu - tai garantas į puikią savijautą ir fizinę formą

Brazilų jiu-jitsu suteikia užsiiminėjančiam šiuo kovos menu pasitikėjimo savo jėgomis. Kiekvieną treniruotę šią savigynos sistemą praktikuojantis asmuo kovoja su realiai besipriešinančiu priešininku. Tokios treniruotės leidžia asmeniui pagrįstai manyti, kad ir tada, kai prireiks apginti save ir/ar savo artimą, jo koviniai veiksmai bus taip pat labai efektyvūs, net esant dideliam streso kiekiui, kadangi greičiausiai jis kovos prieš užpuoliką, kuris brazilų jiu-jitsu nemoka ir kovos meno toks asmuo mokėsi treniruotėse išbandydamas pilną priešininko pasipriešinimą. Tai suteikia didžiulį pasitikėjimą savo jėgomis. Pasitikėjimas persikelia į kitas gyvenimo sritis ir tai labai teigiamai veikia asmenybę. Sporto klubas kviečia mokytis savigynos ir siekti sportinių rezultatų

Brazilų jiu-jitsu sporto klubas kviečia į treniruotes mokytis savigynos ir siekti geros sportinės formos.

Jei Jūs nemėgstate smurto, bet visada svajojote išmokti kovoti, norite įgyti gerą formą, išmokti efektyvios savigynos, jei ieškote kažko, kas atnaujintų geros savijautos jausmą, įkvėptų vesti sveiką gyvenimo būdą ir su pasitikėjimu pasitikti kasdienius iššūkius, Jūs esate laukiamas mūsų sporto klube, kad pabandytumėte vieną iš mūsų pamokų nemokamai. Sporto klubas priima įvairaus amžiaus sportuoti pageidaujančius ir norinčius išmokti savigynos asmenis. Ši sporto šaka labai tinka vaikams, nes ja užsiiminėti yra ko gero saugiausia iš visų kitų kovinių šakų. Nebūtina kovos menų patirtis. Aišku, jei Jūs užsiiminėjote imtynėmis (dziudo, sambo, laisvosiomis, graikų-romėnų), boksu ar karatė, pradžia yra visada lengvesnė. Bet į kiekvieną sportininką mes žiūrime individualiai ir stengiamės krūvį skirti pagal sportininko galimybes. Iki tol, kol sportininkas adaptuojasi prie treniruočių krūvio, sportininko krūvis yra didinamas pamažu. Yra atkreipiamas dėmesys į sportininko fizines galimybes, amžių, svorį ir kitus individualius faktorius. Norinčius treniruotis mūsų sporto klube prašome kreiptis naudojantis skyrelio "Kontaktai" informacija. Brazilų jiu-jitsu sporto klubas Vilniuje laukia Jūsų.